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一个汉字就是一个音节，音节是语言中最小使用单位。构成这最小使用单位的有三种成分，起头的音是声母，其余的是韵母，构成整个音节音调高低升降叫声调。声调区别音节的功能完全和声母、韵母一样重要。

　　一个汉字就是一个音节，音节是语言中最小使用单位。构成这最小使用单位的有三种成分，起头的音是声母，其余的是韵母，构成整个音节音调高低升降叫声调。声调区别音节的功能完全和声母、韵母一样重要。 　　声调就是物理声学上的“基频”、它是由声振动频率决定的。声调的高低升降就是“音高”的高低升降。它可以表现出音节的高低抑扬变化。普通话语音把音高分成“低、半低、中、半高、高”五度。阴平声高而平，阳平声是中升调，上声是降升调，去声是全降调。

　　一个汉字就是一个音节，音节是语言中最小使用单位。构成这最小使用单位的有三种成分，起头的音是声母，其余的是韵母，构成整个音节音调高低升降叫声调。声调区别音节的功能完全和声母、韵母一样重要。 　　声调就是物理声学上的“基频”、它是由声振动频率决定的。声调的高低升降就是“音高”的高低升降。它可以表现出音节的高低抑扬变化。普通话语音把音高分成“低、半低、中、半高、高”五度。阴平声高而平，阳平声是中升调，上声是降升调，去声是全降调。 　　同样是变化，但人与人的嗓音高低是不一样的，这种高低叫“音域”，所以男性与女性的“音域”是不同的。同性别人群中，音域的宽窄有差别。声调高低并不是要求人人都发得同样高。要了解相对音高的意义，这就是在个人有限的音域范围内做到音调高低升降的有序变化，这祥我们就会更好地去掌握声调和利用声调去练习自己的声音，纠正自己的字音，使自己发音更符合规范的要求。

　　普通话语音里，声调有四个，阴平是第一，阳平是第二声，上声是第三声，去声是第四声，统称四声。也就是普通话里的四个调类，它采用一种五度标记法，作为标调符号来描写音节的声调。它们的调值分别为:55(阴平)、35(阳平)、214 (上声)、51(去声)，这也是声调实际的念法。

　　普通话声调练习，要找到规律，在四声准确的基础上，根据内容有感受地发出每个音节。反复大量练习：单音节、双音节、四音节、诗、段子、绕口令等等。练习时注意高音不挤、低音不散，声音由小到大，由弱到强，刚柔结合，控制适度。

　　本节既练习声调，也练习声母、韵母的发音。注意四声要准确，出字要有力，咬住字头，拉开字腹，收住字尾；声音连贯，气息控制自如。 　　阴平 阳平 上声 去声 阴平 阳平 上声 去声 　　1、唇音 　　巴 拔 把 罢 坡 婆 叵 破 　　猫 毛 卯 帽 　　2、唇齿音 　　方 房 仿 放 　　3、舌尖中音 　　低 敌 底 弟 通 同 统 捅 　　妞 牛 扭 拗 撩 聊 了 料 　　4、舌根音 　　姑 骨 古 顾 科 咳 可 刻 　　酣 含 喊 汉 　　5、舌面音 　　居 局 举 据 青 情 请 庆 　　香 降 想 象 　　6、翅舌音 　　知 职 止 至 称 成 逞 秤 　　申 神 沈 甚 △ 如 乳 入 　　7、平舌音 　　作 昨 左 做 猜 才 采 菜 　　虽 随 髓 岁 　　8、开口音 　　掰 白 摆 败 抛 刨 跑 抱 　　飞 肥 匪 费 陵 楼 篓 漏 　　9、齐齿音 　　家 夹 甲 架 亲 勤 寝 沁 　　些 斜 写 溯 △ 联 脸 炼 　　10、合口音 　　创 窗 床 闯 蛙 娃 瓦 袜 　　欢 还 缓 幻 乖 △ 拐 怪 　　11、撮口音 　　薛 学 雪 穴 晕 云 允 运 　　圈 全 犬 劝

　　这个练习要结合气息一块儿练，尤其是夸张的上声练习。对于体会气息运动是个好方法。要求阴平平稳、气势平均不紧张；阳平用气弱起逐渐强；上声降时气稳扬时强；去声强起到弱气通畅。 　　1、阴阴 　　参加 西安 播音 工兵 拥军 丰收 　　香蕉 江山 咖啡 班车 单一 发声 　　2、阴阳 　　资源 坚决 鲜明 飘扬 新闻 编排 　　发言 加强 星球 中国 签名 安全 　　3、阴上 　　批准 发展 班长 听讲 灯塔 生产 　　艰苦 歌舞 公款 签署 根本 方法 　　4、阴去 　　庄重 播送 音乐 规范 通信 飞快 　　单位 希望 欢乐 中外 失事 加快 　　5、阳阴 　　国歌 联欢 革新 南方 群居 农村 　　长江 航空 围巾 营私 原封 图书 　　6、阳阳 　　直达 滑翔 儿童 团结 人民 模型 　　联合 驰名 临时 吉样 灵活 豪华 　　7、阳上 　　华北 黄海 遥远 泉水 勤恳 民主 　　情感 描写 难免 迷惘 平坦 旋转 　　8、阳去 　　豪迈 辽阔 模范 林业 盘踞 局势 　　革命 同志 局势 雄厚 行政 球赛 　　9、上阴 　　指标 统一 转播 北京 纺织 整装 　　掌声 法医 演出 广播 讲师 取消 　　10、上阳 　　指南 普及 反常 谴责 讲完 朗读 　　考察 里程 起航 软席 领衔 党员 　　11、上上 　　古典 北海 领导 鼓掌 广场 展览 　　友好 导演 首长 总理 感想 理想 　　12、上去 　　改造 舞剧 主要 访问 考试 想象 　　土地 广大 写作 典范 选派 讲课 　　13、去阴 　　下乡 矿工 象征 地方 贵宾 列车 　　卫星 认真 降低 特征 印刷 气温 　　14、去阳 　　自然 化学 措辞 特别 电台 会谈 　　政权 配合 未来 要闻 调查 辨别 　　15、去上 　　耐久 剧本 跳伞 下雨 运转 外语 　　办法 信仰 戏曲 电影 历史 探险 　　16、去去 　　日月 大厦 破例 庆贺 宴会 画像 　　示范 大会 快报 致意 建造 干部

　　通过这个练习，可以锻炼灵活运用四声正音的技巧。读的时候，气息要控制好，放开声一口气很通畅地发出来。 　　(1)按四声顺序排列 　　中国伟大 山河美丽 天然宝藏 资源满地 　　阶级友爱 中流砥柱 工农子弟 千锤百炼 　　身强体健 精神百倍 心明眼亮 光明磊落 　　山明水秀 花红柳绿 开渠引灌 风调雨顺 　　阴阳上去 非常好记 高扬转降 区别起落 　　(2)按声母顺序排列 　　b 　　百炼成钢 波澜壮阔 暴风骤雨 壁垒森严 　　P 　　排山倒海 喷薄欲出 鹏程万里 普天同庆 　　m 　　满园春色 名不虚传 满腔热情 目不转睛 　　f 　　发愤图强 翻江倒海 丰功伟绩 赴汤蹈火 　　d 　　大快人心 当机立断 颠扑不破 斗志昂扬 　　t 　　谈笑风生 滔滔不绝 天衣无缝 推陈出新 　　n 　　鸟语花香 逆水行舟 能者多劳 宁死不屈 　　m 　　老当益壮 雷厉风行 力挽狂澜 龙飞凤舞 　　g 　　盖世无双 高瞻远瞩 攻无不克 光彩夺目 　　k 　　开卷有益 慷慨激昂 克敌制胜 快马加鞭 　　h 　　豪言壮语 和风细雨 横扫干军 呼风唤雨 　　J 　　艰苦奋斗 锦绣河山 继往开来 举世无双 　　q 　　千军万马 气壮山河 晴天霹雳 群威群胆 　　x 　　喜笑颜开 响彻云霄 心潮澎湃 栩栩如生 　　zh 　　辗转反侧 朝气蓬勃 咫尺天涯 专心致志 　　ch 　　超群绝伦 称心如意 赤子之心 出奇制胜 　　sh 　　山水相连 舍生忘死 深情厚意 生龙活虎 　　r 　　侥有风趣 人才辈出 日新月异 如火如荼 　　z 　　赞不绝口 责无旁贷 再接再厉 自知之明 　　c 　　沧海一粟 层出不穷 灿烂光明 从容就义 　　s 　　三思而行 所向披靡 四海为家 肃然起敬 　　⑶夸张四声练习，训练时结合用气 　　体会气息在运动，尤其是用夸张的“上声”体会气息下沉较为明显。“阴平”练习时注意平稳；“阳平”上升时气要拉住，这时口腔要立起，力度要加强，避免高音窄、挤；“去声”下降时，气要托住，口腔要有控制、避免衰弱。 　　四声气息控制练习 　　巴 拔 把 罢 低 答 底 大 　　这个练习反复练习多次，可用快吸气来练，也可用慢吸气来练，字音要清楚准确，也可逐渐改变声音的高低、强弱、快慢并调节好气息。 　　夸大的上声练习 　　a i ai ao ü 　　好 (hao) 美 (mei) 满 (man) 　　想 (xiang) 仰 (yang) 场 (chang) 　　请 (qing) 跑 (pao) 　　百炼成钢 花红柳绿 　　静夜思 李白 　　床前明月光，疑是地上霜。 　　举头望明月，低头思故乡。 　　练习时，注意用气，四声正确，声音违贯。 　　(4)四音节词组变换 　　阴阳上去不管变位在哪里，都要求准确。练时注意不要字字停顿，应该有强弱、虚实的表现。 　　阴阳上去：千锤百炼 山明水秀 英明果断 　　山盟海誓 风调雨顺 思前想后 　　颠来倒去 　　去上阳阴：逆水行舟 背井离乡 智勇无双 　　热火朝天 信以为真 万古流芳 　　厚古薄今 　　四声变位：光辉灿烂 旧地重游 气贯长虹 　　方兴未艾 各奔前程 富贵荣华 　　心花怒放 远走高飞 壮烈牺牲 　　欢欣鼓舞

　　咬住宇头，出字有力，拉开字腹，收住字尾。字神(指声调)准确。用气均匀连贯，用声刚柔相济。注意声传情、情带声、情运气、气生情。最后达到情、声、气完美结合，协调一致。

　　阴平声一开始是5度，然后维持不变，保持一条横线。如果是两个阴平声连在一起，念时稍把前一个降一点，后边的不变，保持5度。 　　题菊花 黄巢 　　飒飒西风满院栽，蕊寒香冷蝶难来。他年我若为青帝，报与桃花一处开。 　　望庐山瀑布 李白 　　日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川。飞流直下三千尺，疑是银河落九天。 　　白云飞 　　白云飞，白云飘。飘上黄山九重霄，山越高来景越美，最高峰上谁在笑。啊!黄山的云啊!你那样洁白，那样崇高。 　　白云飞，白云飘，飘上悬崖松树梢，崖越陡来松越俏，最陡的崖上谁在笑。啊!黄山的云啊!你那样美丽，那样骄傲。

　　阳平声开始在3度，滑动直线上移，如果两个阳平声相连要注意前边一个不能弯曲。 　　登鹳雀楼 王之涣 　　白日依山尽，黄河入海流，欲穷千里目，更一层楼。 　　黄鹤楼送孟浩然之广陵 李白 　　故人西辞黄鹤楼，烟花三月下扬州。孤帆心影碧空尽，惟见长江天际流。 　　捞出一个丰收年(民歌) 　　桃花流水三月天，满河渔歌声声甜，迎风撒下金丝网，捞出一个丰收罐。

　　上声开始是2度，向下滑动到1度，接看从1度折转滑向4度。它是个降升调。念时注意首先要下到底，然后折转直升到4度。如果两个上声相接，按上声变调处理。 　　春晓 孟浩然 　　春眠不觉晓，处处闻啼鸟。夜来风雨声，花落知多少。 　　丰收 （民歌） 　　金蝉操琴蝴蝶舞，青蛙蝈蝈敲锣鼓，农村八月多欢乐，满场满院堆五谷。 　　幸福在哪里 (民歌) 　　福在哪里，朋友啊，告诉你。她不在柳荫下，也不在温室里。她在辛勤的工作中，她在艰苦的劳动里。啊!幸福就在你晶莹的汗水里。 　　幸福在哪里，朋友啊，告诉你。她不在月光下，也不在睡梦里。她在精心的耕耘中，她在知识的宝库里。啊!幸福就在你闪光的智慧里。

　　去声一开始5度，然后下滑降到最低1度。普通话里叫全降调。如果两个去声相连，前边一个去声可以不降到1度，但后边一个必须到1度。 　　如梦令 元旦 毛泽东 　　宁化、清流、归化，路隘林深苔滑，今日向何方？直指五夷山下。山下山下，风展红旗如画。 　　校园早晨 　　沿着校园熟悉的小路，清晨采到树下读书，初升的太阳照在脸上，也照着身旁这棵小树。亲爱的伙伴，亲爱的小树，和我共享阳光雨露，请我们记住这美好时光，直到长成参天大树。

　　学好声韵辩四声，阴阳上去要分明。 　　部位方法要找准，开齐合撮属口形。 　　双唇班报必百波，舌面积结教坚精。 　　翘舌主争真知道，平舌资则早在增。 　　擦音发翻飞分复，送气查柴产彻称。 　　合口呼午枯胡古，开口呼坡歌安康。 　　撮口虚学寻徐剧，齐齿衣优摇业英。 　　前鼻恩因烟弯稳，后鼻昂迎中拥生。 　　咬紧字头归字尾，阴阳上去记变声。 　　循序渐进坚持练，不难达到纯和清。

　　《三国志》记载：三国时，司马昭命钟会、邓艾领兵伐蜀。被蜀汉大将姜维堵在剑门关以北，久攻不下，邓艾则回军景谷道，到达阴平郡，走数百里险要小道，到达江油关，蜀汉守将马邈开关投降。邓艾军长驱南下，攻克绵竹，直抵成都。蜀后主刘禅投降，灭了蜀国。从此留下了阴平古道的历史遗迹。 阴平古道起于阴平都，即今甘肃文县的鸪衣坝（文县老城所在地），途径文县县城，翻越青川县境的摩天岭，经唐家河、阴平山、马转关、靖军山，到达平武县的江油关（今南坝乡），全长265公里。与《三国志》所记的七百里阴平道完全一致，因当时是以360步为一里。照此推算，今天的一华里约等于三国时的1.33里，正好相符。 阴平古道自古以来就是险要崎岖之路，历代除了当地农民行走之外，就只有必要的战争需要才用此道。明代将领付友德曾带兵走过此道，红军长征时，李先念曾副食红军走过此路，后来人民解放军青川时曾走过此道。阴平道上最险要的去处是摩天岭。其岭北西坡度较缓，南面则是峭壁悬崖，无路可行，当年邓艾就是从这里裹毡而下，度守摩天岭直插江油关而灭蜀的。如今岭南已开辟了曲折小道，当地人叫“九倒拐”。 在摩天岭上，海拔2730米处，有一大草坪，其草特异，每年夏季，遍开红花，山风吹过，像一面巨大而鲜艳的红旗在山上招展。有人说这草原来是开红花的，自从红军在这里打仗后，革命先烈的鲜血染红了这块土地，这些草才开出红花来。因此，当地农民便把这片草坪取名叫“红花草地”，实际原名叫“大竹垭子”，可见人民群众对红军的怀念和感激之情。 摩天岭之巅曾有诸葛亮孔明庙，由于多年失修，如今庙已倒塌，只存墙垣。当年的孔明碑也曾立于此地，《龙安府志》记载：“摩天岭今有孔明碑，字迹磨灭不可识。”《三国演义》第117回说：“邓艾，邓忠并二千军及开山壮士，皆到了摩天岭。方才整顿衣甲器械而行，忽见道旁有一石碣，上刻‘丞相诸葛亮题’。其文云：‘二火初兴，有人越此，二士争衡，不久自死’”。这当然是《三国演义》的作者把诸葛亮神化了。但诸葛亮是历史上卓越的军事家，他或许也预见到魏军从阴平道攻蜀的可能，在摩天岭设防戍守，这是诸葛亮天才的表现。李先念1935年在这里打仗时曾见过此碑，在他的回忆录中有所记载。如今虽然碑已无存，但也明碑确确实实曾经在这山巅上历经过千余年的风雨。 折转九倒拐，过摩天岭桥，便到了南天门，此处群山环抱，深谷幽壑，流水淙淙，鸟语蝉鸣，大有登临仙境之感。南天门之下有一石壁，像一屏镜，据老年人讲，在这块石壁上，邓艾曾写下“邓艾过此”四个大字，只要用水洗其壁，便显出字迹，水干字隐。可惜被修公路时毁掉了一部分。 阴平古道沿途还有许多邓艾留下的遗迹，如邓艾磨刀的磨刀石，盖印的印合山，邓艾士兵歇息时抖鞋土的鞋土山，邓艾丢失衣服的落衣沟，邓艾练兵的射箭坪，几乎每处都有可以探寻的遗迹，也有许多传奇故事。 沿阴平道考察或旅游，虽然劳累，但乐在其中，其趣无穷。 据诸多史书记载和有关专家实地考查：阴平古道遗址自今甘肃省文县鸪衣坝至江油关(今四川平武南坝乡)。途经阴平桥，翻越摩天岭，经唐家河、落衣沟、阴平山、马转关、靖军山、清道口，按古时三步二米的习俗推算，遥遥700余里。正如《三国志》779页所述：“冬十月，艾自阴平道行无人之地七百余里，又粮运将匮，频于危殆。艾以毡自裹，推转而下，将士皆攀木缘崖，鱼贯而进。先登至江油，蜀宇将马邈降。”蜀国镇 守江油关的将领马邈开关投降，马邈夫人李氏为国尽忠，有史书佐碑为证。 文县鸪衣坝，距文县县城5公里，是三国阴平郡治地所在地，是甘肃从阴平遗址开始进入四川的一条非常捷径的羊肠小路，也是古今公认的“山高如云表，玄鹤尚怯飞”的险路，阴平古道是根据阴平郡名而得名的，故后人和史书把这条险道称为阴平古道。 由于中外驰名的阴平古道是甘肃南部进入四川的一条捷径，中间有摩天岭苍茫横亘，是历代兵家必争之要道。自从魏国大将邓艾伐蜀打开阴平道以后，明朝初年傅友德领兵偷渡阴平天险摩天岭灭夏；1935年4月中国工农红军与胡宗南部队在这里开展殊死大血战，狙击了胡宗南部队，取得懋功会师的大胜利；青川解放时，中国人民解放军也是从阴平古道上进军的。这条古道的重要位置，不仅为历代兵家所重视，而且在中外享有盛名，前来欢观光旅游的人与日俱增。